Leistung und Optimierung
Überschreiten Sie Ihre Grenzen mit unserem Programm „Leistung & Optimierung“. Aufbauend auf umfassenden Basisuntersuchungen kombiniert dieses Programm leistungsstarke Regenerationstechniken – darunter Ganzkörper-Kryotherapie und Wärmebildgebung – mit einer fortschrittlichen Glykationsanalyse, um Ihren Körper auf zellulärer Ebene optimal zu optimieren. Ganz gleich, ob Sie ein engagierter Sportler sind oder einfach nur nach bestmöglichem Wohlbefinden im Alltag streben: Dieses Programm liefert messbare, wissenschaftlich fundierte Ergebnisse durch Protokolle, die genau auf Ihre Physiologie zugeschnitten sind.
Was ist im Lieferumfang enthalten?
●1× Fragebogen zum Lebensstil
Ein umfassender Überblick über Ihre täglichen Gewohnheiten, um Ihre Strategie für ein langes Leben individuell anzupassen.
●1× Bewertung der Lebensdauerhistorie
Eine eingehende Analyse Ihrer persönlichen biologischen Homöostase, um Risiken und Chancen für ein langes Leben zu ermitteln.
●1× Ernährungsberatung zum Thema Langlebigkeit
Individuelle Ernährungsberatung zur Optimierung des Stoffwechsels und der langfristigen Gesundheit.
● 2× Analyse von Langlebigkeits-Biomarkern (Mineralstoffe, Schwermetalle, Vitamine)
Erweiterte Untersuchungen zur Bestimmung von Mineralstoffen, Schwermetallen und Vitaminen, die Ihre Gesundheit beeinflussen.
●1× Bestimmung des biologischen Alters
Bestimmung Ihres tatsächlichen physiologischen Alters im Vergleich zu Ihrem chronologischen Alter.
● 5 Sitzungen zur photobiomodulierten Therapie
Lichttherapie zur Steigerung der Zellenergie sowie zur Förderung der Erholung und Regeneration.
●1× Haltungsanalyse
Beurteilung der Körperhaltung zur Erkennung von Ungleichgewichten und zur Vorbeugung von Problemen des Bewegungsapparats.
●3× Anti-Schwerkraft-Training
Gelenkschonendes Training zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke.
● 2 × Personal Training
Individuell auf Ihre Fitness- und Langlebigkeitsziele zugeschnittene Trainingseinheiten.
●1× Stressbewertung
Bewertung Ihres Stressniveaus und Ihrer Belastbarkeit anhand physiologischer und verhaltensbezogener Indikatoren.
● 1× Training mit Durchblutungsrestriktion (BFR)
Eine gezielte Trainingsmethode zur Steigerung der Muskelkraft bei minimaler Belastung.
●1× Messung der fortgeschrittenen Glykationsendprodukte (AGE)
Bestimmung des Glykationsgrades zur Beurteilung von Alterungsprozessen und metabolischem Stress.
● 1× Ganzkörper-Kryotherapie-Behandlung
Kältetherapie zur Entzündungshemmung und zur Förderung der Regeneration.
●1× Untersuchung mit einer Longevity-Wärmebildkamera
Infrarotbildgebung zur Erkennung von Anti-Aging-Mustern im Körper.
●4× Gleichgewichts- und Ausdauertraining
Übungen zur Verbesserung der Stabilität, der Koordination und der kardiovaskulären Leistungsfähigkeit.
●1× Präsentation der Ergebnisse des Langlebigkeitstests
Eine ausführliche Erläuterung Ihrer Bewertungen mit einer klaren Interpretation.
●1× Empfehlungen zur Langlebigkeit und Aktionsplan
Ein individueller, praxisorientierter Leitfaden zur Optimierung Ihrer Lebenserwartung.
●1× Vortrag zum Thema Langlebigkeit
Eine Informationsveranstaltung, die Ihnen ein tieferes Verständnis für die Optimierung des Lebensstils und das Älterwerden vermittelt.
